2025-09-02
किसी भी उम्र में अपनी त्वचा की दिखावट और स्वास्थ्य की रक्षा करने का सबसे अच्छा - और सबसे आसान - तरीका सनस्क्रीन लगाना है। नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर, सनस्क्रीन सनबर्न, त्वचा कैंसर और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करता है। सनस्क्रीन को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने में मदद करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ अन्ना चिएन सामान्य चिंताओं को संबोधित करती हैं।
क्या सनस्क्रीन काले धब्बे हटा सकता है?
हालांकि सनस्क्रीन सक्रिय रूप से काले धब्बों को 'नहीं हटाएगा', यह उन्हें प्रबंधित करने और रोकने के लिए एक गेम-चेंजर है।
सनस्क्रीन लगाने के बाद मेरा चेहरा गहरा क्यों हो जाता है?
एक कारण है कि सनस्क्रीन लगाने के बाद आपकी त्वचा काली हो सकती है, वह है ऑक्सीकरण। जब कुछ सनस्क्रीन सामग्री, जैसे जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड, हवा या पसीने के साथ प्रतिक्रिया करती हैं, तो वे समय के साथ गहरा हो सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त हो गई है; यह सिर्फ सनस्क्रीन की प्रतिक्रिया है।
चेहरे पर सनस्क्रीन कैसे लगाएं?
अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाने के लिए, साफ, सूखी त्वचा से शुरुआत करें और पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने के लिए 'दो-अंगुली नियम' का उपयोग करें, इसे अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों पर लगाएं। सनस्क्रीन को अपने चेहरे पर, जिसमें माथा, गाल, नाक, ठोड़ी और कान शामिल हैं, पर बिंदीदार करें, और समान कवरेज सुनिश्चित करने के लिए इसे धीरे से त्वचा में रगड़ें। मेकअप लगाने से पहले कुछ मिनट के लिए इसे अवशोषित होने दें, और हर दो से तीन घंटे में दोबारा लगाएं, खासकर तैरने या पसीना आने के बाद।
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